Hierbas que fortalecen el Qi

El Qi es la energía vital responsable de los procesos catalíticos y de transformación del cuerpo. Si es insuficiente los síntomas que aparecen incluyen cansancio, mala digestión, bajas defensas y reducción en las funciones mentales.

Estas hierbas son de sabor dulce y hacen entrar en calor, los tónicos preparados no se deben tomar sino son necesarios debido a sus propiedades estimulantes que pueden provocar un estancamiento.

REN SHEN
(Panax ginseng)

Justificada para cuando se está recuperando de una enfermedad grave o se puede utilizar en cantidades pequeñas durante un período corto en inverno para fortalecer el Qi.
De sabor dulce, ligeramente amargo, naturaleza caliente.
Actúa en los meridianos de los pulmones, el bazo y el corazón.
Efectos:
- Reconforta el Qi. Para la fatiga y la debilidad
- Fortalece el Bazo. Para la inapetencia y la diarrea.
-Fortalece los Pulmones. Para dificultades respiratorias y tos seca.

Hierbas que calientan el cuerpo y fortalecen el Yang

La energía Yang es la base del Qi y, por tanto estas hierbas suelen ser más calientes y actúan más profundamente que las que fortalecen el Qi.
Algunas pueden tomarse como alimento o como medicamento porque facilitan la digestión.

GUI PI
Cinnamomum cassia

Corteza de la canela. El Rou Gui, o canela vietnamita, es la más preciada, pero el Gui Pi es más que adecuada para la mayoría de affeciones. La hierba debe triturarse o molerse y añadirse durante los últimos cinco minutos de cocción, o los aceites se evaporan.
Propiedades: Picante y reconfortante.
Meridianos de Actuación: Corazón, Hígado, Bazo y Riñón.
Efectos:
- Calienta el Bazo y Estómago. Para dolores digestivos debidos al frío o a una mala digestión.
- Calienta los Riñones. Para el dolor lumbar y la artritis provocada por el frío.
- Tonifica la Sangre. Para dolores menstruales.

Hierbas que nutren la Sangre

La sangre tiene muchas propiedades, como la regeneración del tejido, el humedecimiento de las membranas y el enfriamiento del cuerpo. Las emociones también están gobernadas por la fuerza de la sangre y algunas de estas hierbas poseen propiedades calmantes.
Estás hierbas suelen ser pesadas y empalagosas y un tanto difíciles de digerir. No debe abusarse de ellas, sobre todo las personas con tendencia a sufrir diarrea.

GOU QI ZI
Lycium barbarum

Este pequeño fruto rojo también recibe el nombre de mora de la vista por su capacidad para mejorar la vista.
Propiedades: Sabor dulce, naturaleza neutra.
Meridianos de Actuación: Hígado y Riñón.
Efectos:
- Fortalece el hígado y el riñón. Para la impotencia, y la espalda y las rodillas débiles.
- Nutre la sangre. Para la mala visión y los mareos.

Hierbas que nutren el Yin

El Yin es el origen de la Sangre. Estas hierbas actúan sobre los órganos que la producen. La acción enfriante de las hierbas Yin es superior a la de las que nutren la Sangre, y se utilizan cuando se genera una insuficiencia-calor causada por una insuficiencia de Yin.
Son pesadas y empalagosas, algo difíciles de digerir y no se deben abusar de ellas especialmente en personas propensas a la diarrea.

XI YANG SHEN
Panax quinquefolius

Es el ginseng norteamericano, con propiedades similares a las del ginseng chino, pero el primero no es reconfortante. Su acción estimuladora del Yin y de los líquidos corporales se ve realzada.
Propiedades: Sabor dulce y ligeramente amargo, naturaleza fría.
Meridianos de actuación: Corazón, pulmón y Riñon.
Efectos:
- Nutre el Yin y elimina el calor. Efectivo para sudores nocturnos o sofocos vespertinos.
- Humedece los Pulmones. Para la tos crónica causada por una insuficiencia de los Pulmones.
- Para la convalescencia.

Hierbas que facilitan la digestión

Una función digestiva reducida que comporta sensibilidad o intolerancia a algunos alimentos es una afección muy común. Las hierbas que ayudan a a facilitar la digestión tratan muchos de los síntomas como puede ser el hinchazón, el cansancio después de comer, las náuseas, el gorgoteo de las tripas, la inapetencia y los movimientos de vejiga.

CHEN PI
Citrus reticulata

Es un tipo especial de piel de mandarina. Combinada con otras hierbas que eliminan las flemas aumentan su acción.

Propiedades: Sabor picante y amargo con naturaleza caliente.
Meridianos de Actuación: Pulmón y Bazo
Efectos:
- Regula la digestión. Se utiliza para la hinchazón, la distensión, el hipo, las náuseas y los vómitos.
- Elimina flemas. Par tos con catarro abundante.

Hierbas que eliminan humedad y flemas

La humedad y las flemas espesan los líquidos corporales. La humedad afecta las zonas intermedias e inferiores como el tracto digestivo, vejiga y riñones, y las flemas están en la zona del pecho y la cabeza.
Todo lo que reduzca la humedad de la zona intermedia del cuerpo ayudará a eliminarla de las zonas contiguas. Los órganos digestivos, especialmente el Bazo, son los que se ven implicados. La mayoría de estas hierbas son insípidas

ZE XIE
Alisma orientalis

Es un tipo de llantén de agua. Ejerce acción beneficiosa sobre el sistema urinario.
Propiedades: sabor dulce o insípido, naturaleza fría.
Meridianos de actuación: vejiga
Efectos:
- Fomenta la orina. Para dificultades en la orina, la retención de orina, la orina turbia y los edemas.
- Elimina el calor de la vejiga. Es efectivo para la orina con escozor, la orina oscura y la irritación de la vejiga.

Hierbas astringentes

Si se produce una périda de líquido corporal donde no debería, es porque el órgano apropiado no lo ha retenido, entre estas perdidas se incluye la diarrea, el flujo vaginal, la orina, el sudor o el esperma. La utlización de estas hierbas en las recetas evitará estas pérdidas. Su sabor predominante es agrio.

WU MEI
Prunus mume

Es un tipo de ciruela negra sin madurar. Aparte de su acción astringente, elimina determinados parásitos intestinales.
Propiedades: sabor agrío, naturaleza caliente.
Merdianos de actuación: Hígado, pulmón, bazo e intestino grueso.
Efectos:
- Calma los pulmones. Efectivo para la tos crónica.
- Calma el bazo. Efectivo para diarrea crónica.
- Consolida los líquidos corporales. Sacia la sed extrema causada por insuficiencia-calor.
- Elimina parásitos intestinales tales como lombriz y el anquilostoma.

Hierbas dispersantes del calor con acción eliminadora de toxinas

La acción en general y en común es limpiar y purificar. Los síntomas de toxicidad en el cuerpo incluyen afecciones cutáneas tales como secreciones, pústulas, infecciones purulentas, picores, rojez y calor.
Muchas de éstas hierbas tienen un sabor amargo. La teoria de los cinco elmentos y de los cinco sabores asociados nos dice que el sabor amargo corresponde al fuego, y que el Corazón es el responsable del cutis.

JIN YIN HUA
Lonicera japonica

La madreselva es conocida por su néctar dulce y es una de las pocas hierbas que no tiene un sabor amargo demasiado fuerte.
Propiedades: Sabor dulce, naturaleza fría.
Meridianos de actuación: Pulmón, estómago e intestino grueso.
Efectos:
- Elimina el calor y las toxinas. Para la infección de pecho o seno, dolor de garganta, fiebre y sed.
- Elimina las toxinas. Efectivo para pústulas y forúnculos.

Hierbas que activan el Qi y la Sangre

Cuando el Qi y la Sangre se estancan, o no circulan fluidamente por el cuerpo, pueden aparecer muchos síntomas. En medicina china, cualquier movimiento en el cuerpo es una manifestación de la circulación del Qi y el dolor se debe al bloqueo del Qi en los meridianos. El estancamiento también puede producir tensión, distensión o síntomas emocionales.

YAN HU SUO
Corydalis yanbusuo

Se considera generalmente el analgésico más fuerte de la farmacia china.
Propiedades: sabor picante y amargo, con naturaleza caliente.
Meridianos de actuación: hígado y bazo.
Efectos:
- Activa el Qi y la Sangre. Para el dolor producido por traumatismo o estancamiento, como el dolor de espalda, dolores menstruales, abdominales y de pecho.

Hierbas que calman la Mente y el Espíritu

La traducción usual del concepto de Shen es Mente o Espíritu, es decir, lo que representa nuestros aspectos mentales y espirituales. El Shen reside en el Corazón y abarca la idea del pensamiento intuitivo, la serenidad y la calma. Si el Corazón no da alojamiento al Shen, aparecen los trastornos mentales y psicológicos. La habilidad de dormir profundamente y la naturaleza de los sueños están influidas de forma particular por el Shen.

LONG YAN ROU
Dimocarpus longan

Es un fruto chino, dulce y suculento, parecido a la pasa. Las personas con insuficiencia de Sangre que padecen los síntomas indicados más abajo lo pueden tomar como fruta.
Propiedades: sabor dulce y naturaleza caliente.
Meridianos de actuación: Corazón y Bazo.
Efectos:
- Fortalece la Sangre y calma la Mente. Efectivo para insomnio, palpitaciones, pérdida de memoria y mareos.